すのう成長記

【閲覧注意】地上で溺れる。鼻うがいはじめました。

すのうです。

最近、鼻うがいなるものを始めたので、
実践記として書き記しておこうかなと思います。

 

軽く動画撮ったのでよかったら見てみてください。

 

マジでヤヴァイ?!噂の鼻うがい

 

、、ちょっと待った!!

鼻うがい、と聞いてナめてはいけません。

 

なんでもこの鼻うがい、かの有名なネットビジネス界のドン、
新田さんも毎日欠かさない習慣にしている
まじでやばいデトックス方法らしく、

僕自身も月収600万円の先生からオススメいただいたので、
昨日から始めてみました。

 

ちなみに詳しいやり方はこちらから。

昔の僕だったら、
邪気とかうんタラ胡散クセェな!!と思ってたはずですが、

とりあえず、尊敬している方々が
チョーオススメされているので、やってみた次第でございます。

 

話を戻して、この鼻うがい、
まじで顔つきとか肌質、頭痛などの体調不良まで効くと噂なので、

どんな変化が出るのか、ワタクシ楽しみであります。

なんかさっきから口調がおかしいですね。

壮絶な「鼻うがい」人生の幕開け

 

それはさておき、、
早速、昨日の夜にやってみました。

 

結果としては、

めっちゃスッキリ!まじ最高!鼻うがい神!

もう人生勝ったわ!!!ウホウホ

となる。

 

..はずでした。

 

現実は、

鼻水ダラダラ
耳はクチャクチャ
喉はゼェゼェ
失神しかけて、
ボウル内で溺れ、
フガフガフゴブクク
ゴボオェェ
ペッペッ
ブへェ!!

という悲惨な幕開けとなりました。。笑

 

とはいえ、これは聞いてた範囲であり、
この程度は覚悟してたことなので、
やめるということはしません。

 

というのも鼻うがいは、

やりはじめは誰でもうまくいかないし
やめたくなるのだそう。

でも、なんでもはじめから
上手くできる人なんて限られてますからね。
みんなはじめはうまくいかないものです。

 

どのデトックス方法も言えますが、
それまで溜まってたものが抜けるために
一時的に悪い状態になる、

いわゆる好転反応的なものも起こりますので、
とりあえず続けてみるが吉です。

 

ところで、この鼻うがい、
鼻からズゥゥッと吸って口からベェェっと水を出す感じなんですが、

今日の朝に、やっと鼻から口へ水が行く感覚というのがつかめたので、
夜もまたトライしてみようかなと。

 

ちなみに、本来であれば片鼻ずつ1Lが理想らしいです。

、、今はそんなこと考えられないですが(笑)

 

まずはゆっくり、慣らしていこうかなと思います。

 

とりあえず、今日の夜は
両鼻で300mLに挑戦してみようかなと!

(昨日は、はじめから1Lでやってやるぜ!
と思ってやってみましたが、無事後悔しました。笑)

 

継続は屁理屈だ。

 

これ勉強とかと同じで、
いきなり10時間やるぞ!と思っても続かないんですよね。

以前こんなツイートをしたんですが、

 

これと同じで、人と比べる必要はないんですね。
だって、みんな現状のスタートラインは違うからです。

自己嫌悪もいらないです。

だからまず、はじめはハードル低く、なんですね。

 

例えば鼻うがいだったら、とりあえず僕は
「1日10mL、1回のうがいでも良いのでとりあえず続ける」
を最低限の目標にやってみようかなと思っています。

で、この先一週間の目標も
「1日10mL、1回のうがいでも良いのでとりあえず続ける」
でやっていき、また慣れてきたら徐々にハードルあげていこうかなと!

 

それでは、今回は鼻うがいと
何事にも共通する継続のコツということでした。

また進歩あったら実践記の方書いてみますね。

最後に動画の方、また貼っておきます。
ゆるくお話ししてます。

 

では!

 

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