ども!すのうです!
最近不安解消シリーズばっかですが、
今日もそんな感じの記事です!
もう不安解消のプロになれる気がしてきました。
今日実践したのは、
紙に書く
ただそれだけです。
、、いま馬鹿にしましたね?
このページ閉じようとしましたね!?
くだらんくだらん、、ワロタw
とか思いましたよね!?
(半分冗談です)
これ、まじで馬鹿にしてはいけない。
僕自身、効果あるよ!というのはなんとなく、
頭ではわかっているんだけど、
そんなわざわざやる必要ある?
と思っていたのですが、
今日、突然思い立ち、
早速、溜まっている(と感じていた)
レポートのリストを紙に書き出してみました。
そしたら、、、、、、
心の中のモヤモヤが、、、
パアァァァァッ。
なんだかよくわかりませんが、
え、これだけ?(四つ)
と拍子抜けしてしまったような感覚です。
恐ろしや、見える化。
あっぱれ、見える化。
侮ることなかれ、見える化!
それでは、今日も読んでいただき、
ありがとうございました!
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